Embedded Files
Sessions individuals
Teràpies corporals
Teràpies corporals
Quiromassatge amb aromateràpia
Descobreix els teus sentits amb essències florals, una bona respiració i disfruta dels nombrosos beneficis del massatge a nivell físic, tant a nivell nerviós com muscular, energètic i mental. Massatge descontracturant i calmant que connecterà el teu cos com un Tot).
Thai massage
Rutina que es realitza a terra amb roba còmoda. Consisteix a anar creant espai amb micropressions als meridians energètics del cos, on flueix l'energia i mitjançant uns estiraments assistits de cadenes musculars, acabant amb la teràpia craneosacral (especial per al canal raquideu i la seva fluïdesa), així s'aconsegueix una relaxació completa i de benestar.
Massatge amb bols tibetans i quars
El so dels bols té la capacitat destimular els hemisferis cerebrals, promovent els efectes de relaxació i tensió de forma similar al so musical.
Teràpia crani-sacral
Manipulació suau, especial per al sistema neurovegetatiu i nerviós. Connectant amb el líquid encefaloraquidi i la seva fluïdesa per tot el cos creant una relaxació en un estat REM. Es realitza a terra o en llitera amb roba còmoda.
Teràpia emocional
Teràpia emocional
Neteja energètica
Neteja energètica
La idea és que ens permeti viure una vida sense càrregues emocionals ni energètiques, en què puguem ser nosaltres mateixos. De vegades la nostra contaminació energètica ens impedeix veure més enllà i fer els passos cap al canvi que necessitem.
Sanació per veu
Sanació per veu
La veu/el cant és una eina poderosa per millorar i mantenir el benestar. La llista dels beneficis no és possible en un llibre gruixut. Un benefici que destaca és que cantar produeix l'alliberament d'òxid nítric, anomenat HORMONA CURATIVA.
Teràpia individual amb Gongs
Teràpia individual amb Gongs
El que és recomanable és fer aquest "Moviment Energètic" quan ens envaeixen constantment sentiments de tristesa, malestar i patiment sense motiu aparent, ràbia, rancúnia, ira i frustració. A més, quan s'apoderen de nosaltres pors irracionals, sentim manca de voluntat i iniciativa en la nostra vida diària o un esgotament extrem.
Teràpia amb Barres Access
Una sessió d'Access Bars és molt relaxant, com ara una meditació profunda. Les investigacions científiques demostren que allibera la càrrega electromagnètica de l'estrès relacionat amb diferents àrees de les nostres vides, com pensaments, sentiments i emocions emmagatzemats al cervell, l'energia que hi està atorada per la qual cosa se't fa difícil canviar.
Una sessió d'Access Bars és molt relaxant, com ara una meditació profunda. Les investigacions científiques demostren que allibera la càrrega electromagnètica de l'estrès relacionat amb diferents àrees de les nostres vides, com pensaments, sentiments i emocions emmagatzemats al cervell, l'energia que hi està atorada per la qual cosa se't fa difícil canviar.
Disseny humà
El disseny humà és un sistema d'autoconeixement energètic que combina l'astrologia, la cabalà, l'i ching, els txakres i la genètica per entendre l'essència d'una persona. Utilitza un gràfic anomenat "mandala del disseny" per representar la configuració única de cada individu, incloent-hi la seva manera única d'operar segons el tipus energètic. Aquesta eina pot ajudar les persones a comprendre millor les seves fortaleses innates, els seus desafiaments i el seu propòsit a la vida, cosa que els permet prendre decisions més alineades amb la seva veritable naturalesa i potencial.
Les sessions d'activació de l'energia Kundalini (KAP) són pràctiques que busquen despertar i elevar l'energia Kundalini, una força vital que es troba a la base de la columna vertebral. A través d'un viatge sonor, s'estimula el flux d'aquesta energia al llarg del cos, tot promovent la sanació, el creixement espiritual i l'expansió de la consciència. Les sessions poden ajudar a alliberar bloquejos emocionals i mentals, promoure l'equilibri energètic i millorar la connexió amb un mateix i amb l'univers.
Mandala del disseny
Mandala del disseny
Sessions grupals
Sessions grupals
Quins beneficis aporten les sessions grupals?
Quins beneficis aporten les sessions grupals?
Augmenta la teva força
Millora la teva estabilitat
Millora el teu control del cos
Tonifica el teu cos
Redueix l'estrès
Major consciència i connexió cos-ment
Alineació correcta del teu cos
Ioga i meditació
Alleujar l'estrès i augmentar el son.
Són capaços de promoure la relaxació i de disminuir els nivells d'ansietat. Això, alhora, pot millorar la qualitat del son. Classe pràctica en què combinem Asanas explorant i obrint els nostres xacres o vòrtex d'energia. Trobada energètica entre cos, ment i Esperit que culmina amb una meditació profunda
Bany de sons
Baixar la pressió arterial
Un estudi publicat a l'American Journal of Health Promotion va hipotetitzar que una sessió de relaxació de 12 minuts amb bols tibetans podria reduir la pressió arterial sistòlica i el ritme cardíac de manera més efectiva que el silenci que hi havia abans d'iniciar l'exercici.
Pilates
Contribuir a combatre la depressió
Classe dedicada al mètode Pilates amb exercicis per tonificar el Core (abdomen, lumbar i esquena). Enfortint musculatura i ajudant amb cada respiració.
Aquabalance
Tonificar el cos
Exercicis a l'aigua en piscina basats en tècnica crane-sacral i en la flotabilitat i lleugeresa del cos obtenint un equilibri i relaxació en tots els sistemes: circulatori, digestiu, limfàtic, nerviós, …arribant a una relaxació profunda.
Biodansa
Mitjançant el ball i moviments físics fluids connectant amb els xacres o canals energètics.. el ball dels 7 xacres fa que connectis amb el teu més profund Ser i deixis anar el que hi ha dins teu d'una forma fluida.
Dramateràpia
La dramateràpia ajuda a millorar la comunicació honesta, incrementant el compromís, creant relacions fiables, creant vincles emocionals profunds, creant sentit de grup i comunitat, desenvolupant la confiança i intimitat amb un mateix i els altres.
Art-teràpia
Un procés per connectar amb el teu ésser veritable i amb la teva essència creadora
Art-teràpia t'ajuda a detectar patrons que generen patiment i transformar-los. T'obre una consciència amplificada de tu mateix i dels teus recursos. Et dóna la clau d'accés a la font de la teva creativitat.
Teràpia Gestalt
La teràpia Gestalt permet conèixer els patrons relacionals, els pensaments i els comportaments que bloquegen la consciència present i porta a situacions d'infelicitat. Per això és utilitzada per tractar problemes com l'ansietat, depressió, autoestima, dificultats per relacionar-se, pèrdua de control… I per als efectes físics que aquests problemes generen com a trastorns del son o digestius, mal d'esquena o de cap…
Bany de GONG
Bany de GONG
Les vibracions sonores emeses pel Gong actuen aclarint els canals de transport dins la cèl·lula, facilitant el moviment de l'energia a través de la membrana cel·lular. Un bany de Gong és una excel·lent oportunitat per aturar-se, centrar-se en la respiració, i reequilibrar el sistema nerviós. A mesura que relaxem el nostre sistema nerviós, la pressió arterial i les hormones d'estrès disminueixen, permetent que el sistema immunològic funcioni més eficientment.
Senderisme
Senderisme
El senderisme pot reduir el risc de patir una malaltia cardiovascular.
El senderisme millora l'equilibri i la motricitat.
El senderisme pot millorar la resistència
El senderisme pot reduir l'estrès i millorar la salut mental.
La pràctica de qualsevol esport millora l'estat anímic, el seu efecte terapèutic és molt positiu. Quan es fa exercici, s'alliberen endorfines. Una substància que en produir-se provoca sensació de benestar i redueix el dolor. Actua com un analgèsic per a l'organisme.
Mindfulness
Mindfulness
L'objectiu fonamental del Mindfulness va encaminat a dotar-nos d'un mètode per aprendre a gestionar les emocions, les reaccions, les actituds i els pensaments per poder afrontar les situacions que ens presenta la vida, mitjançant la pràctica i el perfeccionament de la consciència plena.
Així, podrem ser capaços de descobrir que a través del desenvolupament de l'atenció plena a l'instant present desenvolupem certes actituds positives en relació al nostre estat mental i emocions, arribant a controlar-los des de la llibertat, el coneixement en un mateix i l'acceptació.
Tallers per a preparació al part
A través d'aquests tallers podrem ser capaços de descobrir que a través del desenvolupament de l'atenció plena a l'instant present desenvolupem certes actituds positives en relació al nostre estat mental i emocions, arribant a controlar-los des de la llibertat, el coneixement en un mateixa i la acceptació.
PREPARACIÓ AL PART NATURAL AMB HIPNOPART
PREPARACIÓ AL PART NATURAL AMB HIPNOPART
Per parelles amb projecte de part natural, fins i tot a casa.
EL RIT DE PASSATGE
EL RIT DE PASSATGE
Per a futures mares a la recerca de la seva força innata de donar la llum. Reconnecta amb la confiança en el cos i la vida.
L'ART D'ACOMPANYAR
L'ART D'ACOMPANYAR
Com sostenir de forma conscient i eficaç una futura mare o una mare en postpart?
Altres activitats
Tallers de cuina Mediterrànea
Tallers de cuina Mediterrànea
Un curs per als que volen millorar les seves habilitats a la cuina, adequat per a nivell principiant, en què, a través d'un menú complet de quatre plats, descobrirem com treure tot el partit a la cuina mediterrània i preparar plats més rics i variats per cada dia.
Tasts de vi
Tasts de vi
Els nostres tasts formatius de vins us brindaran l'oportunitat de descobrir i apreciar la diversitat d'aromes, sabors i característiques dels vins de diferents regions de Mallorca. Aprendràs sobre les varietats de raïm, els mètodes d'elaboració i les tècniques de tast mentre gaudeixes d'una experiència sensorial inigualable.
Page updated
Report abuse